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[茶话古城] 胃宿当值 保养腰阳关

2202 6
发表于 4 天前 | 显示全部楼层 阅读模式 | 来自陕西

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早安养生·星宿守护提示
今日当值:胃土雉
对应穴位:督脉·腰阳关穴
对应方位:277.5°-292.5°

穴位功效
温通督脉元阳、散寒除湿、强腰健膝、调理下焦冲任,主打改善腰骶冷痛僵硬、下肢痿痹麻木,同时调理月经不调、带下异常、遗精肾气不固等男科妇科下焦病症。

经典配穴
1.腰阳关+命门
温肾固本、散寒止痛,专治肾阳亏虚所致腰骶冷痛、畏寒肢冷、遗精体虚。

2.腰阳关+太溪
滋肾温阳、濡养腰膝,改善肾虚型腰腿痛、下肢痿软无力、腰膝酸软。

3.腰阳关+次髎
调理冲任、祛湿止带,改善月经不调、带下湿重、下焦气滞引发的腰骶坠胀。

4.腰阳关+秩边
疏通腰骶经络、松解筋脉拘急,专业缓解腰骶劳损、坐骨神经不适、下肢痹痛麻木。

日常养护
可按揉或艾灸15分钟,悬空写星宿篆文引气,将篆字艾贴贴于穴位即可。
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断点10 前天 21:42 赞同 +1
lhz108901 前天 09:19 赞同 +1
阳光阳光 3 天前 赞同 +1
蔚蓝1990 3 天前 赞同 +1
秦声悠扬 3 天前 赞同 +1
江凌 4 天前 赞同 +1
人潮里 4 天前 赞同 +1
龙行达达 4 天前 赞同 +1
myxue11369 4 天前 赞同 +1
完善一下 4 天前 赞同 +1
星河夜 4 天前 赞同 +1
山水长安 4 天前 赞同 +1
斯纳维 4 天前 赞同 +1
启明晨星 4 天前 赞同 +1

评论6

斯纳维Lv.8 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 | 来自陕西
养生之道
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山水长安Lv.8 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 | 来自陕西
拜倒在楼主的小石榴裙下
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人潮里Lv.0 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 | 来自陕西
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秦声悠扬Lv.11 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 | 来自陕西
传统技艺
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蔚蓝1990Lv.8 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 | 来自陕西
人老了,身体毛病也多了
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启明晨星楼主Lv.6 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 | 来自陕西
蔚蓝1990 发表于 2026-5-17 05:46
人老了,身体毛病也多了

动起来,补短板
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