上班族养生8大要求我竟然一条都没做到看看你们都做到了几条

相夫育女派 · 发表于 2015-1-27 11:55:14

#上班族养生#【再忙也别忘八件事】①早餐至少要有一个鸡蛋；②每天吃够5种蔬菜；③中午打盹30分钟；④至少喝2瓶水；⑤憋尿不要超过3小时；⑥运动达到30分钟；⑦每天跟家人聊天10分钟；⑧感觉累了就放空自己。

波-菜 · 发表于 2015-1-27 11:55:53

波-菜将票投给了：

一条都未达到

lzm1138 · 发表于 2015-1-27 13:19:55

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早餐至少要有一个鸡蛋
少喝2瓶水
憋尿不要超过3小时
每天跟家人聊天10分钟
感觉累了就放空自己

剑影2 · 发表于 2015-1-27 21:02:23

剑影2将票投给了：

中午打盹30分钟
憋尿不要超过3小时
运动达到30分钟

315573041 · 发表于 2015-1-27 23:37:41

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飘向东西 · 发表于 2015-1-28 09:17:55

飘向东西将票投给了：

中午打盹30分钟
憋尿不要超过3小时

yakitto · 发表于 2015-1-28 09:25:00

yakitto将票投给了：

早餐至少要有一个鸡蛋
中午打盹30分钟
少喝2瓶水
憋尿不要超过3小时
感觉累了就放空自己

BUG迷途知返 · 发表于 2015-1-28 09:27:11

monky将票投给了：

少喝2瓶水
每天跟家人聊天10分钟
感觉累了就放空自己

须臾而过 · 发表于 2015-1-28 09:40:38

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号称嬉皮 · 发表于 2015-1-28 10:12:39

号称嬉皮将票投给了：

一条都未达到

号称嬉皮 · 发表于 2015-1-28 10:12:47

人都要废了

muboy1999 · 发表于 2015-1-28 10:15:16

蛋吃多了不是有胆固醇么，怎么还没听一个

wangchaocom · 发表于 2015-1-28 12:39:39

wangchaocom将票投给了：

早餐至少要有一个鸡蛋
中午打盹30分钟
少喝2瓶水
憋尿不要超过3小时
运动达到30分钟
每天跟家人聊天10分钟
感觉累了就放空自己

ixian0169 · 发表于 2015-1-28 13:15:13

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早餐至少要有一个鸡蛋
憋尿不要超过3小时
运动达到30分钟
每天跟家人聊天10分钟
感觉累了就放空自己

bollon.lu · 发表于 2015-1-28 14:46:12

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早餐至少要有一个鸡蛋
每天吃够5种蔬菜
少喝2瓶水
憋尿不要超过3小时
运动达到30分钟
每天跟家人聊天10分钟
感觉累了就放空自己

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