开学啦！以服务保障开学季，以建设打造教育新高地

历添新岁月

春满旧山河

今天早晨

学子们开学啦！

宁静许久的校园一下子热闹起来

迎来2022年

朝气蓬勃、虎虎生威的春季开学日

开学前的充分准备

为保障顺利开学、平安开学

曲江建设集团下属城服公司

在校园开展了充分的准备工作

认真做好环境卫生

疫情防控、设施设备

检查保养等各项工作

确保为师生们

提供一个健康安全的校园环境

3

新学期，新气象

城服公司将继续严格按照

疫情防控及消杀相关要求

保障校园卫生工作，落实责任

为全校师生构建一个

卫生、安全、舒适的校园

打造教育新高地

优质的校园环境

和学位增进

一直是市民共同关注的事情

为了补齐片区基础设施短板

完善区域教育资源

曲江建设集团下属科教园公司

承担建设的

“全国重要的科研和文教中心”

的重要园区——

西安文化科教园

正在加速建设当中

园区规划四大产业片区

其中，文化教育片区

以构建基础教育为主体

“文化+”与“科技+”两翼护航

通过科教优势延展与文化赋能

打造基础教育新高地

未来

西安文化科教园

将新增多所智慧化学校

为城市发展夯实基础教育

促进区域均衡发展

面对如约而至的新学期

学子们是否有一些紧张和期待呢？

我们一起来看看

学生和家长们该如何调整身心状态

为回归校园生活做好心理准备

学生篇

01

调整作息

利用好开学前后这一周的时间，调整作息，让生物钟和心理感受一起进入“开学模式”。尤其开学第一周仅有三天工作日，这个周末是很好的自我调整的时机。

作息调整不单单指早睡早起，更应该明确“在什么时间做什么事情”。尽可能在休息日也正常起床，早餐后先活动活动身体，再进行学习。把对脑力要求高的学习任务放在前面完成。中午按时午休，下午适当进行体育锻炼。课外任务和休闲娱乐留在晚饭后。这样的作息与上学时较为吻合，能够最大化帮助同学们适应开学时的生活。

02

增添“仪式感”

仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

崭新的课本包上书皮，整齐地码放在收拾妥当的书桌上，齐备的文具、本子、校卡和熨烫平整的校服、红领巾……这些都可以成为“我准备着”、“我已准备好”的标志。积极的仪式感，将为自己增添一份期待与动力。

03

培养阅读习惯

良好的习惯是孩子的资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着它的利息。

好的阅读习惯会让终身受益，每天读一两分钟中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，会终生受益。

家长篇

01

帮助孩子回归日常状态

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。

对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

02

与孩子一起制定学习计划

新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。

制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

03

读懂孩子情绪

由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。

新年新学期

这份开学“收心”秘籍

你get到了吗？

人勤春来早，奋进正当时

新起点、新期待

让我们一起

振奋起昂扬的朝气

磅礴着青春的乐章

以虎虎生威的雄风

生龙活虎的干劲

气吞万里如虎的精神

朝着梦想勇敢向前