相信科学

很多女性朋友因为生孩子怪别人不照顾自己天天说自己得了什么无稽之谈的月子病，真的是让人笑掉大牙。
那生孩子怎么让身体快速恢复呢！
第一：运动起来，不要天天躺在床上，上海曾经出现过血的教训，因为生娃孩子拒绝下床活动导致动脉血栓抢救无效死亡。正常情况下顺产后2小时就可以下床，剖宫产24小时就可以下床，虽然对于女性朋友来说这个太难做到了，但是生命第一。
第二：为了防止抑郁症的发生，要出门走走看看放松心情，天天躺床上不得抑郁症才怪。
第三：补钙，补钙的时间取决于你给孩子喂奶的时间，正常情况下孩子断奶后三个月，目的就是为了防止你因为缺钙导致的关节疼痛，因为从你怀孕那一刻起，孩子就是一个无底洞一直吸收你身体中的钙，靠食物完全跟不上。（想靠大骨汤补回你失去的钙，那你先喝10吨试试，1斤大骨汤只有不到20毫克的钙，但是你能吸收多少，从怀孕到孩子出生你大约需要消化35-45万毫克的钙，更不要说母乳喂养消化的钙了，你不补钙活该关节疼痛）
第四：注意卫生，不要听老人说不能洗澡，生完孩子人体免疫系统本来就低下，如果在不注意个人卫生，细菌病毒会让你出现各种疾病。
第五：注意休息，天天熬夜谁受得了，还嫌脱发，你天天熬夜，没有脱完算是给你面子了。
第六：打开你的空调不要热死了，同样是上海以前就发生过，一名产妇活活被热死了，送到医院时已经是脑积水，身体多器官衰竭，抢救无效死亡。（注意清洁空调过滤网就好了，空调过滤网巨脏）
第七：卧室要保持通风，这个不用多说了吧！
第八：请放心大胆去吃蔬菜吧！以前清远市就发生过这种事情，不让产妇不吃青菜，间接性影响了孩子，导致孩子脑出血。原因自己维生素都赶不上还要去喂养孩子。
要讲科学，现在是21世纪，不是12世纪。当生物医学发展到21世纪的今天，人类只得一种病就是细胞病，所有的疾病都是和细胞有关系的。
我孩子出生的前一天晚上，一位产科医生在病房和我们聊天，给我们讲怎么带孩子。

好