失眠求助

先生1 · 发表于 2022-11-8 14:17:17

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

各位朋友，西安那个医院看失眠看的比较好？失眠严重，看了一个三甲医院，医生简单粗暴的开了安眠药，吃了有用，一天不吃彻底就睡不着，感觉实际好像没有起啥作用。

西山居 · 发表于 2022-11-8 14:37:10

晚上整二两小酒

发表于 2022-11-8 14:51:38

是你不累多干点活

明年今日 · 发表于 2022-11-8 15:24:06

睡眠障碍是个难题。

阳光阳光 · 发表于 2022-11-9 13:03:58

自行车骑行一天。

首创国际 · 发表于 2022-11-9 14:14:32

平时加强锻炼，骑车，长跑，打太极拳都行，再就是晚上睡觉的时候戴个耳机听一些不太扣人心弦的小说什么的，引开注意力。慢慢的就会改善，不要着急。这种情况求医问药解决不了问题。关键是自己的调理。

老王头 · 发表于 2022-11-9 14:45:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

tjss2020 · 发表于 2022-11-10 16:10:56

中药店有酸枣仁粉买一些，晚上睡前一个小时以前喝。还有关于睡不着又几种原因造成的，思想亢奋和压力太大也有关系，还有就是环境，最坏的就是生理因素，没有了解不敢下结论。

solariz0026 · 发表于 2022-11-10 16:42:42

自古人生多风浪，何须愁白少年头。

汉唐盛世梦长安 · 发表于 2022-11-10 18:22:51

看中医，电子城石油大学东门南边的益群堂中医院，自己去找合适你的医生。

芷岸兰汀 · 发表于 2022-11-10 18:25:30

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

芷岸兰汀 · 发表于 2022-11-10 20:12:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

风搅雪 · 发表于 2022-11-11 10:55:23

回农村拉一天架子车，包你吃得香睡得稳，亲测有效！

zqiu_2002 · 发表于 2022-11-11 16:58:11

还是不瞌睡

豌豆豌豆 · 发表于 2022-11-11 23:11:16

把手机从智能机换成老人机，睡眠会好很多

[生活求助] 失眠求助