释放压力，拒绝焦虑--睡眠音乐会体验

      一起来参加从来没有接触过的音乐——睡眠音乐会。感谢荣耀网、茧剧场各个支持活动的大佬、小编，谢谢！
      音乐会是以无电子乐器演奏的，用的钵盂，雨声棒，风铃风声鼓等一些可以发出大自然的各种声音的乐器演奏，在演奏的时候然后全身放松，放松心情放松身体的每个部位最后直到入睡。
      生活，工作是我们现在每个人生中的重要之事，但快节奏的生活和压力大的工作又让了我们每个人产生了不同的情绪变化，低落，烦躁不安，忧郁，焦虑惆怅等，想要释放这种情绪就需要一场降燥，一场解压！！
     整场下来感受特别的好，唯一不好的就是工作人员只有一个在安排验票，排队人也多，效率太低。

多谢分享

我b站收藏了一堆asmr和助眠的。

这个睡眠音乐会体验不错啊！

不错