全民健身 运动不止——古城活力，健康向上

今年8月8日是我国第14个“全民健身日”。运动是治愈一切的良药，也是我们应对生活的底气，打篮球、跳绳、踢毽子、跑步、骑车等多种运动不仅可让我们强健体魄，还可以帮助我们释放压力。

2021年一场全运会，点燃了大家对体育的热情。灞河东岸，轰鸣两年的机器声已经褪去，体育场、体育馆、奥体中心等建筑拔地而起，城市各个角落大大小小的公园的建成，给市民提供了一个休闲健身的的好地方。

【活动】全民健身，运动不止

活动时间
即日起至8月28日
  
参与方式
1.在荣耀西安网网站或手机客户端【古城杂谈】板块 或 荣耀圈 发布标题为【全民运动+地点+描述】的主题帖（每人仅限一贴参与活动）
2.在帖内晒出你在运动时的照片(可以是运动器械，也可以是周边风景）及运动数据截图（可以是第三方软件记录的运动数据、也可以是微信运动步数），要求图片原创，画质清晰，禁止抄袭、盗图等行为，标注拍摄地点与照片描述。
3.运动形式不限，早起晨跑、锻炼、骑车、打球、健身等项目均可参与

注意事项
1.参与活动的人员应根据自身的身体状况和锻炼能力。
2.参与活动的人员需做好运动前的各项准备工作（包括穿合适的服装、鞋子，保证充足的睡眠、合理的营养等，做好运动准备活动和运动后的放松活动）
3.运动场地尽量选择田径场、公园或封闭道路等相对安全的场所，运动时需多注意自身安全。
4.以下疾病患者不宜参与活动：
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过少的糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者
备注：本次活动以健康运动为宗旨，杜绝不正当、超负荷、一味追求数据的非理性参与

活动奖励
依照网友发出的截图时间和数据来做排序，以运动数据和时长分别选出三名网友获得荣耀西安网全民运动奖牌和定制礼品
备注：所有奖品预计在活动结束30个工作日内统一快递寄出

我记得是逗号？

加油

【全民运动+骑行7万公里+西安周边游】 - 古城杂谈|荣耀西安网|https://www.ixian.cn/thread-1799001-1-1.html