我为群众办实事 | 底张街道举办社区女性情绪管理专题活动

为关心辖区女性同胞心理健康，缓解心理、工作压力，创造积极乐观的生活氛围。5月20日，底张街道幸福里社区举办乘风破浪的幸福姐姐——社区女性情绪管理专题活动。


活动邀请国家二级心理咨询师齐婷，为大家讲解压力对于情绪的影响。通过“雨点变奏曲”互动小游戏，引出压力是什么、产生压力的原因、压力对身心产生的影响、如何正确管理压力情绪等问题，教会大家运用科学的方式管理和发泄情绪。
同时，齐婷老师针对“幸福格格”工作中遇到的压力，运用专业心理知识进行答疑解惑，并与大家积极互动。最后，进行了“捕梦网”DIY手工制作。此次活动，进一步引导大家用积极的心态面对生活，以更优质的服务纾解难题，让群众“住在幸福里，经营幸福家，成为幸福人”。