地点：大明宫国家遗址公园御道广场
领物凭证：
本届赛事不支持代领，参赛选手需凭借以下有效证件赴现场领物：
1.身份证件原件，中国大陆籍选手须持有效期内的居民身份证原件；
2.中国香港、中国澳门籍选手须持港澳居民往来大陆通行证原件；
3.中国台湾籍选手须持台湾居民往来大陆通行证原件；
4.无身份证的未成年选手，须由其监护人或者法定代理人持监护人证件原件、户口簿原件，携选手本人办理领物手续。
今天是西马领物最后一天，还没有领物的朋友们可以通过一段视频提前感受领物现场的精彩！
现场可爱的志愿者们将守护到晚上10点，等待您来领取专属于您的西马装备，装备领取完成后，记得在徽章墙找找你的“一路相随”五周年纪念徽章哦~
关于疫情防控
本届赛事，所有参赛选手进入领物大棚前都需签署电子版或纸质版《新冠肺炎疫情防控健康承诺书》，经测量体温正常且“西安市民一码通”为绿码后方可入场！
大家入场前都需要佩戴口罩，领物时保持安全距离！
关于天气
赛事当天，西安晴转多云，9℃~20℃，是适合奔跑的舒适天气，但由于早晚温差较大，大家在出门时需要多备一件长袖，奔跑前，也要提前做好热身！
关于交通
2021西安（融创）马拉松赛将于4月17日（星期六）在西安举行，比赛路段途经城墙、钟楼、高新咖啡街区、曲江池、大明宫遗址公园等城市地标和知名景点，全程终点设在大明宫国家遗址公园御道广场。赛事期间交管部门将对途经赛道周边的部分道路分时、分段、分区进行交通管制。
4月16日起，这些路段将实行交通管制！
地铁首班车提前30分钟发车
2021年第五届西安马拉松赛将于4月17日上午7:30在永宁门盘道鸣枪起跑，为保障参赛选手、工作人员及市民乘客的出行需求，比赛当日西安地铁1号线、2号线、3号线、4号线、5号线、6号线首班车发车时间均提前30分钟，末班车发车时间不变。调整后1号线纺织城、后卫寨、沣河森林公园站，2号线北客站、韦曲南站，3号线鱼化寨、保税区站，4号线北客站（北广场）、航天新城站，5号线创新港、阿房宫南、马腾空站，6号线西安国际医学中心站首班车发车时间均为5:30，6号线西北工业大学站首班车发车时间为5:45。
由于比赛起点设在永宁门盘道，届时将有2.8万余名参赛者在此集结。为确保地铁运营安全，结合比赛当日赛道周边道路交通管制安排，地铁2号线永宁门站开站时间计划推迟至上午10:00（届时可根据现场客流情况调整永宁门开站时间，现场客流缓解后可随时开站）。永宁门站关站期间，2号线各次列车在永宁门站不停站通过，前往永宁门的乘客可从相邻的钟楼或南稍门站出站，由此给大家出行带来不便，敬请理解与支持。
此外，根据赛事安排，本次比赛全程马拉松终点为大明宫国家遗址公园御道广场（近4号线含元殿站），半程马拉松终点为慈恩西路（近大雁塔、大唐芙蓉园站），全民全运欢乐跑终点为高新咖啡街区（近科技路站）。预计比赛当日6:00—7:30时段，南稍门、钟楼站出站客流相对集中；7:30—8:30时段科技路站进站客流较大；8:30—10:55时段大雁塔、大唐芙蓉园站进站客流较大；10:30—14:45时段含元殿站进站客流较大。西安地铁将通过车站广播引导、增派工作人员、加强应急保障等多种方式，指引乘客快速、有序进出车站，缓解大客流压力，确保地铁运营安全平稳。
这些公交线路有调整
受交通管制影响
西安市公共交通集团有限公司
将对沿线部分公交线路
进行临时调整
1. 4月17日当天，途经南门的28条公交线路提前发车，首班车提前至早上5:00。
2. 4月16日15时至活动结束，对慈恩西路（雁南一路至翠薇路段），实行交通管制期间，影响6条线路正常运行。将对途经管制路段的6条线路进行线路临时调整，其中绕行5条、缩线1条。
3. 4月16日22时至活动结束，对长安路（南门至南稍门段）、南门盘道(不含南门下穿隧道)、南大街（粉巷至南门盘道段）、光华路（高新路至高新一路段）、高新一路（光德路至光泰路段），实行交通管制期间，影响25条线路正常运行。将对途经管制路段的25条线路进行线路临时调整，其中绕行22条、缩线3条。
4. 自4月17日6:30开始至比赛结束，赛道实行交通管制期间，影响167条公交线路的正常运行。将对途经管制路段的167条线路进行线路临时调整，其中绕行16条、缩线100条、分段运行35条、临时停运16条。
5. 现场公交线路临时调整情况根据交通管制实际情况进行灵活调整。
6. 临时调整的公交线路随公安交通管理部门对交通管制路段的恢复通行而恢复原线路运行；对提前结束交通管制的路段，市公交集团在接到通知后立即恢复原线路运行。
如何抵达起点？
起点位置位于西安市永宁门广场，由于起点未设置社会车辆停车位，且周边道路实施交通管制，建议所有选手乘坐公共交通出行。组委会和西安地铁贴心的为大家免费提供了西安地铁一日卡，可优先选择地铁出行！
广大参赛选手可以乘坐地铁2号线至钟楼站或南稍门站，并步行到达起点。
赛事将于上午7点30分准时鸣枪开跑，请大家提前一个小时到达起点功能区！留出充足的存包、安检、检录和热身时间。
完赛离场
这是一趟享受奔跑的旅程，无论成绩如何，我们都在这个过程中感受到了奔跑的魅力，全程/半程完赛选手可以在终点领物处领取我们为大家贴心准备的拖鞋，舒缓自己脚部的疼痛，全民全运欢乐跑选手也需要通过拉伸放松自己疲惫的双脚。
本届赛事全民全运欢乐跑终点为于高新咖啡街区、半程马拉松终点位于慈恩西路、马拉松终点位于大明宫国家遗址公园御道广场，距离地铁站都非常近，大家赛后可以乘坐地铁抵达西安各个景区，凭借参赛手环畅游西安，享受各类景区、美食优惠！
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关于赛前准备
饮食篇
比赛前一天最好的做法是吃自己最习惯的食物，切不可暴饮暴食，或者吃得过于油腻，生冷海鲜也不要多吃，以防消化不良，食物过敏。赛前要适当增加碳水化合物的摄入，以达到补糖的目的，这是合理的，但如果比赛前一天的晚餐因此吃得过饱，其效果反而适得其反。比赛前一天晚餐吃到七八成饱即可，晚餐吃得过饱反而影响睡眠。
赛前24小时内不要饮酒、食辛辣刺激性食物；赛前0.5~1小时内，可饮水150~200ml，以补充在比赛中出汗丢失的水分。
赛事当天，建议赛前两小时吃早餐，早餐选择清淡不油腻的食物，麦片、坚果、面包及清淡的汤面都是不错的选择。切不可空腹跑步，空腹跑步不仅容易造成饥饿感，影响比赛状态，还会导致低血糖等症状。当然，比赛过后，肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍、胡辣汤就向你招手啦，相信这些美食一定能抚慰你疲惫的身体哦！
睡眠篇
由于比赛日当天需要一大早起床，所以为了保证睡眠，建议晚上十点前入睡。在晚上临睡前，应当仔细检查第二天参赛的所有装备，将这些物料集中摆放，避免比赛当天早起时，忙中出错，遗忘装备。
装备篇
护脚：训练及赛前要把脚趾甲剪短、剪平；可通过足浴放松，并经常用热水泡脚；
号码布：最好在比赛前一天睡觉前缝好，避免第二天早上手忙脚乱；
运动装：应遵循宽松、透气和吸汗的原则，衣服不宜过多或过少，以免影响运动或肌肉痉挛；
跑鞋：应选择穿着轻便、舒适、透气、耐磨的跑鞋，最好在赛前已穿过数次，经过磨合。建议不要穿旅游鞋和足球鞋；
袜子：参赛时不宜穿新袜子，最好穿洗过几次的旧袜子，新袜子容易与脚摩擦，严重时会磨出水泡，建议选择吸汗、无缝短袜；
鞋带：不宜系得太紧，以脚部没有明显的压迫感为宜；
帽子：戴一顶轻便的帽子，在训练或比赛中，可以避免太阳的直射，也可戴副墨镜；
电子表：电子表可以让你清楚的了解自己前进的速度，从而有根据地随时调整速度，避免忽快忽慢；
凡士林油：比赛时可以准备凡士林油或者红霉素眼药膏，重点涂抹在大腿根内侧和腋窝处，防止衣物与皮肤摩擦，对身体造成损伤。
4月17日
让我们相约最美丽的春日
感受五周年西马的精彩！
提升卡
喧嚣卡
千斤顶
显身卡
