我是如何从一个“学渣”逆袭成“学霸”的

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很多家长以为自己娃学习差，都是不努力的锅，但根据我自己的经历，以及接触到的名校学霸们，真不是努力的问题，名校孩子的学习方法就不一样，抄作业都能抄出个第一名。

先不要脸地说说我自己吧，当年全校文科第二，全省55名，本科上的厦门大学，但我想突出的是我们班的第一名，他上的北大，比我分数高出整整70分！

我出生在农村家庭，父母都是文盲。我家后院就是学校，全校只有一个老师，十来个不同年级的孩子，挤在一间教室上课，不过没多久，学校就关掉了，我要去2公里外的另一个乡村小学上学。

这个学校有300多学生，印象深刻的是，第一天上语文课，老师讲声母韵母，还有一首记这些的歌，别的孩子都会，就我不会，完全是懵逼状态，听课就是一种折磨。

有次老师问：“r怎么读？”

我说：“耳。”

老师语气严厉：“读什么？！”

我吓尿了，以为读错了，又说读：“日。”

老师大怒：“到底读什么？”

我说：“耳。”

然后我就看到老师站了起来，接着下一秒，我已经从黑板瞬移到了教室最后面，这一脚踹得我魂飞魄散。

老师以为我和他作对，实际上我是真不会啊，一年级考试只有60分左右。

说上面的意思是，我不是天才，同时不是我学得不努力不认真，实在是很多都没学过，跟不上节奏，听不懂，现在很多小学生其实也是如此，但家长误解以为他不好好学，因此打击孩子，越学越差，但庆幸的是我父母根本不在乎，没说过我什么。

我胆小内向，所以专注力很好，随着我上课认真去听，作业认真写，成绩逐渐变好，数学能考99分，全班第一。

小学毕业，本来要到另一个烂初中就读，但人生的转折点来了，我大嫂的兄弟，在另一个乡里当化学老师，那个学校教学质量，是除了县城外的第一名。这是15年前，那时候已经出现教育阶层划分了，很多其他乡的尖子生，纷纷来这所学校上学。

然后我被安排参加入学考试，结果语文数学都不及格，50多分，我的小学教得太简单了，好些考试内容都没学过……但通过亲戚的关系，我还是进了这所中学。

初中三年，上课我没开过小差，也不走神，认真专注去听，下课作业会认真写，但周末基本就是玩，成绩基本在班级前十。

中考后，我迎来了命运的第二次转折，刚好擦着线，被市里的一所重点高中录取，这所高中属扶贫性质，只收农村山区的优秀学生，城市户口的不收。我们全校300多名学生，只有4个孩子考到了市区，我就是这1/4。

高一，我的入学成绩是全班倒数第4名，我每天认真听课，认真写作业，下午吃完饭背背地理、历史，周末放假，早上起来背英语单词，除此之外，每天晚上睡觉前，我躺在床上，会把白天上课学的内容，每门课都再回忆一遍。

这样每天所学的就掌握得很扎实了，等到了期中考试，我成了全班第二。但此时出了状况，当时为了省钱，每天只吃土豆、白菜，营养跟不上，脑力又耗损太大，于是开始神经衰弱、失眠，只要注意力一集中，头就像针扎一样痛。医生给我开了安神补脑液，并嘱咐我多吃肉，于是我变了思路，学习重要，身体也同样重要。

我觉得如果拿分数换命，就不值得了，于是我就开始堕落，上课不好好听，晚上看小说，作业全靠抄，很快我的数学从130多，迅速掉到了74分，班级排名也掉到了十几名。我开始恐惧数学，害怕数学，到高二文理分科，我果断选择了数学简单一些的文科。

高二高三，我上课又开始专注去听，作业认真写，其他时间玩，成绩一直在全班8-10名，你要问我为何这么稳定？答案就是：会做的题一直会做，不会做的也一直不会做！

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因为高一的经历，让我害怕数学。到了高二数学难度上升，遇到难题毫无思路，老师上课讲完一道难题，能听懂，但感觉很复杂很烦，下课后再也不会多看它一眼。

到了晚上的作业，就不会做，那时候很痛苦，只能找数学“牛皮”的同学，看了他的答案，勉强完成我自己的作业，然后长舒一口气，每次是离数学作业有多远躲多远，盼着下次考试最好别遇到这个题，但下次肯定还是会遇到，结果还是不会做。

所以我每次数学考试110分，只能拿简单题和中等题的分，难题一直不会，但这个同类型的难题，老师讲过好多遍，为何我不会呢？

两个原因，首先我对数学有恐惧心理，人的天性是喜欢快乐，逃避痛苦，难题让我很痛苦，所以老师讲完后，我的潜意识是：赶快忘掉这道题，太痛苦了！一想起来那复杂的做题过程，头都大了，所以为了让我舒服点，大脑潜意识很机智地把它删除了，只记那些我会的题，这是大脑的自我保护行为。

所以如果你的孩子题不会做，而你却大声恐吓骂他，或者严厉批评他，那这个孩子就“废”了，孩子会产生恐惧心理，成绩只会越来越差！无论语文数学还是其他科目，都是这个原因。

网上有个视频，一个小女孩哭着回答3乘以5等于多少，刚开始是25，她妈妈生气地问到底多少，又说35，她妈爆发了，孩子吓尿了，此时激活了孩子的恐惧情绪反应。人在恐惧时，大脑只想着如何逃跑或者战斗，所以此时理性为0，根本不会动脑子，所以你教什么她都记不住。紧接着她妈生气地大声说：“3乘5等于15！给老娘记住，等于15！！”然后让孩子往作业上写，结果孩子吓得又写成了35。她妈直接原地爆炸，血压飙升，头开始有点晕了，他爸急着打120。

这个孩子变成了第二个我，对数学产生恐惧心理，我当年只是因为一小部分题一直不会做，打击了我的信心，就开始害怕了，更别说家长还恐吓孩子，那心灵创伤更大了，你给她花再多钱，补再多的课，即使课堂能听懂，但过两天，潜意识绝对给你删得一干二净，啥都不剩！

这就是很多孩子数学差的原因！但恐惧心理并不是本质原因，因为引起恐惧的原因是题不会做，为什么不会做？因为缺乏深度总结思维！而这才是学霸和学渣的本质区别。

天才的大脑神经回路确实和普通人的不一样，但是大多数人智商都差不多，核心是方法、方法、方法！通过方法就能达到优秀，数学难题，课堂跟着老师的思路，貌似听懂了，实际上什么都不会。这需要自己反思，这道题的解题思路是什么？你会发现有些地方就卡壳了，此时需要静下心来，慢慢分析每一步的目的，最终能用文字提炼出一条思路，比如：

看到了吧，通过总结，不仅理清了思路，而且你会的不再是一道题，而是一类题！

如果是难题，只做一道还不靠谱，还需要多找同类型的题，验证思路是否正确，并继续总结，直到这种题型完全会做，才说明你是真的掌握了。

这样你的大脑就会有一条解题思路，之后每遇到一个难题，就多一条思路，慢慢大脑里会的思路就多了。下次遇到难题，你会用大脑库里的思路钥匙，一个个去试，总有一条思路能做出来。所以你会发现学霸遇到压轴题，虽然花时间长点，但总能做出来，学霸每多学一天，脑子里的思路就多一条，日积月累，学霸也愈加强大。

而我的大脑却一条思路都没有，无论做多少题，都是雁过无痕，白板一块，遇到难题时，大脑一片空白，一丁点思路都没有，于是就开始瞎猜答案，东一下西一下的。可惜总结法是我从事心理学和脑科学研究才学会的，当年完全不懂，否则第一名的位子岂能让别人拿去？

当年别说总结了，让我多看一眼难题，都怂得要死，所以我的学习一直是凭感觉去学的，没有清晰的思路，时至今日，80%的孩子，学习模式依然是凭感觉，无思路！

如果一个孩子从小学就掌握了总结法，只要他在重点学校，那么985学校可以随便挑，甚至清华北大都有可能，但像国际奥林匹克竞赛这种，就需要天赋了。

总结可以让你变得优秀，但无法超越天才，因为你通过后天努力，辛苦努力才能修出一条路，而天才之所以称为天才，是因为人家天生就已经有那么一条路了。

3

下来讲下我那位北大学霸同学是如何学的，如何从班级十几名一跃成为全校第一名的。

高二上半学期，我就是班级的第10名，所以前十名的学生我很熟悉，基本就是那几位，长期霸占。里面还没有学霸的影子，此时他还很嫩，默默无闻，还入不了我们前十联盟的法眼，他平常看起来也就是一个普通学生，放人堆里，毫无特色。

一天上午，午休完，我早早来到教室，发现他已在教室学习，原来他每天都不回宿舍午休，从上午12点到2点半，偷偷学，我对此嗤之以鼻，雕虫小技，何足挂耳，疲劳战术不可取啊。

但金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。一个月后，他的数学成为全班第一，140多分，这是他的第一次亮相，大家也对他刮目相看了！当时我目瞪口呆，原来人家是厚积薄发。

现在来揭秘他是如何做到的，很简单，原来他的数学成绩只能算是中等，和我不相上下，但是这一个月，他专攻自己不会的题型，而且2个多小时，就只研究一种题型，一天，两天甚至三天，他只研究一种题型，直到完全掌握，再换下一种题型。

文科难题就那么几类，解决完肯定拿高分啊，他当年肯定不会总结法，因为这玩意太高级了，但是他用死磕的战术，不断总结，可能做5道题就掌握了。用死磕战术，即使再笨，但做它15道同类型题，也可以熟能生巧，逐步掌握这类题的规律。

数学逆袭，他只用了一个月，同时他也进入了我们前十阵营，我以为他也就到此为止了，可万万没想到，这才是他的开始。数学解决掉了，他尝到了“甜头”，开始主动学习，用同样的方法，解决他的英语，他的英语比我差多了。我考120的时候，他才100分不到，但是他像钻研数学一样，针对英语丢分的题型，一次解决一种题，他不会去刷一整套卷子，比如专攻阅读理解，虽然老师没布置这个作业，但他却主动研究，总结规律，很快阅读理解就起来了。然后又开始专攻固定短语，该背的内容每天去背，一次一个项目，很快他的英语就到110多了。

而我还是属于被动学习，讲什么，听什么，从没想过要主动学习。虽然我认真写了作业，但会的还是会，不会的没有专项训练，还是不会。我毫无进步，而他，已经班级第三了。

紧接着他又用这个，去攻克文综，结果到了高三第一学期，就已经稳坐全班第一，并且，再没下来过！！

可恨啊，因为我们是重点班，班级第一，就是年级第一，他成为我们仰望的对象，可望而不可及，此时楼主依然是第10名，只有羡慕嫉妒恨的份。高考结束，人家数学145分，总分640，全班第一，全省最高分，被北大管理学院录取。而我，也竟然奇迹般地从第10名，考到了全班第二，总分577，全省55名。

前面说过，我对数学有恐惧感，所以每次考试，心理想的都是：只要数学考好，就稳了。盼着题都会做，结果一遇到难题就还是懵逼，慌了，算算自己这道题丢了10分，那道题丢了5分，完蛋！又考崩了！结果，苍天遂了我的愿，凉凉。

每次考完数学，走出考场，就感觉天旋地转，分不清是上午还是下午，感觉一个世纪过去了，成绩下来一看，去他二大爷的，不会做的还罢了，结果会做的因为紧张手抖，粗心算错好几道，捶胸顿足，好生后悔啊！只好暗下决心：下次我一定要考好！结果又是一曲《凉凉》送给自己！

因为只要选择题遇到一道不会的，我都觉得又要完，慌得不要不要的。经过屡次的失败，离高考仅剩3个月时，又一次考崩后，我跑到操场，握起拳头，对着空气来了一套军体拳，然后无力地躺在草坪上，看着湛蓝的天空，有几缕抽丝的白云，很像一个仙女在翩翩起舞，我沉醉了，突然灵光一闪，嘴角不由自主地扬起了一丝微笑，慢慢的嘴咧得越来越大，忍不住哈哈大笑。一个猛子起来，狂奔至食堂，奖励了自己一瓶可乐，兴奋得全身摇摆，一定是仙女给我的启示。

从此之后的考试，我再也没有紧张过。

4

现在开始揭秘，话说那天本尊躺在草坪上，看着仙女缥缈般的青云，恍惚间听到一阵清脆的声音，直穿耳膜，沁入灵魂深处：“但凡你不要自恋，能睁眼看看别人，也不会落到如此地步！”这句话在大脑里绕了三圈，我恍然大悟。难题，难道只有我一个人不会做吗？你说第一名学霸会做，那和我有一毛钱关系吗？高考结束，决定我能否上好大学的人，难道是全省状元吗？绝对不是，而是那些和我同水平的人，在班里，我是第10名，那就是8到11名，我们这几个难兄难弟在互相角逐啊！放到全省，那人数更多了，也就是说，难题我不会做，和我同水平的人也不会做，而且遇到难道只有我一个人紧张？同水平的难兄难弟一样地慌张啊！

既然难题大家都不会，此时大家只有拼会做的题了，谁的失误更少，谁能把会做的题全做对，谁就赢了！把会做的题做对，这可比死磕难题简单容易多了！于是在下一次模考时，我考前就在内心嘱咐自己：最帅的某人，你这次的目标只有一个：不求高分，只求把会做的全做对！

卷子发下来，从第一道题开始，不再像以前那么随意，而是非常专注，每个字都看得很认真，每个数字计算得贼精准，当得出答案时，我可以自信地说，我的答案就是标准答案。然后左手用力握拳，鼓励自己：5分到手！继续下一道题，直到突然遇到一个不会的题，放在以前绝对慌得不行，但此时嘴角扬起微笑，轻轻地摇摇头，果断放弃此题，不带有丝毫的留恋。难的又不是我一个人，当下一道题还是不会做时，我的内心已经开始狂笑，想想我的那几个难兄难弟吧，此时他们是何种心情？怕是要崩！只要情绪一崩，会做的题失误率直线上升，本来能做出来的题也会想复杂被困住，我以前就这样。

这样把会做的题全部做完，然后优哉游哉地瞅瞅不会的题，写写步骤，能捞几分算几分。整场考试，节奏在手，全场掌控，交完卷子，走出考场，看着夕阳余晖洒落在可爱的同学们脸上，那感觉贼爽，顿觉世界真美好。成绩下来，不要太美啊！

而和我同水平的兄弟呢，大都在呼天喊地地后悔，这不该错，那不该错，一看成绩都是105、110这种的。于是接下来的3个月，把这套方法用在了所有科目上。

高考之日，我用同样的方法，而且预言：本次考试，很多人要哭着走出考场。果然，数学考完后，很多同学板着脸，沉默不语，因为他们都在死磕那一道题，浪费大量时间，导致后面时间不够，卷子没做完，有些会做的题也因为慌张做错了，实际上那道题全班做对的没几个人，几乎都沦陷了。

你以为悲剧到此就结束了吗？不，不，不！这才是悲剧的开始！数学考崩了，很多人把希望寄托在了第二天的文综，想着文综一定要考好，用来补数学的窟窿，可惜人生不如意十之八九，期望越大，失望越大。第二天的文综“古怪至极”，好多题型没见过、不会做。不用想，很多同学直接原地心态炸了，泪流满面地做完了文综，有几个已经谋划如何复读了。但如果他换一个角度，大家都不会做，都不拿分，就不用这般担心，无奈他的眼里只看见了自己。

两门考砸，很多同学心态早已爆炸，即使当年英语出奇的简单，好些人也没发挥出真实水平，反观我，正常发挥。

高考成绩出来，数学114分，总成绩577分，这就是我估的分数，平时模考一般在580左右，所以我没有一丝惊喜。但当看到全省排55名时，有点不敢相信自己的眼睛，到了班里，全班第二。

我想了想，明白了。不是因为我考得好，而是大家发挥失常，全靠同行衬托。

大多孩子智力是差不多的，同样资质的孩子，一个在重点学校，每天训练奥数，一个在农村玩泥巴，然后到了初中，重点学校的孩子学习习惯又很好，主动学习，成绩自然也是不错的。而玩泥巴的孩子，习惯差，底子薄弱，此时大家就会认为，玩泥巴的智力太差，实际上他俩小学智商一样的，只因后天训练不同而已。

环境对人的影响远远胜过个人主观能动性，因为我过手了至少1000多孩子，有名校的，也有普通学校的，很多普通学校的孩子，智商远胜名校孩子。可是成绩却不如名校孩子，一切只因他们学校教的太简单，再聪明也无用武之地。

如何能让你的孩子考上985，极少部分靠自身天赋，大多数靠拼爹！拼两方面，一是他爹妈经济实力是否足够强大，从小就买学区房，花钱提供优质教育资源，塑造孩子的学习能力。另一方面是爹妈的思想教育意识，正确的家庭教育，孩子的学习态度。很多人可能不认同，在此我不做任何解释，因为很多事，你只有亲身体验，亲身经历才会知道。

名校附中的孩子，你调查下有几个出自寒门？这里面的孩子非富即贵，父母不是当官的，就是经商的，而且学习成绩还特别好，认真上进，品学兼优。

记住一句话：优秀是可以被塑造的出来的。

我的外甥女，目前在省重点高中，她高一的时候也很认真，但成绩一般，高二分到了普通班，刚开始班级十几名。然后高二我回到了老家，有很多空闲时间，所以给她连续指导了一学期，到了高二下学期，她已经连续四次全班第一，全年级1700多学生，她年级排名116名。你说是因为她天生智商水平高？我不信！

他们班的孩子都觉得这是学霸，智商高，每门课考那么好，但他们却不知道，其实她只是学的方法不一样罢了。人的大脑具有极强的可塑性，再重复一遍：优秀是可以被塑造的。

再用一句话点醒各位：人每天的精神能量是有限的，只有笨蛋才会埋头努力。

聪明的人，一定是懒惰的，他会思考如何用更优化的方式，解决问题。笨蛋喜欢做弱智体力活，聪明人更愿意动脑子。比起思考1道难题，80%的孩子更愿意做10道简单题。

所以大家别再冤枉你的孩子了，你孩子的“努力”超乎你的想象！！你难道没发现他遇到难题时，抓耳挠腮，摇头晃脑，眉头紧锁，苦苦思索半小时，还一无所获。

说孩子不努力的，一定是家长自己有问题。