昆明池|爱心传递 从卷起袖子做起

   

   每一次的献血，不仅有利于我们的身体健康，更是为需要帮助的人送上一份温暖，让爱心在血液中传递。2020年3月11日，昆明池景区组织员工参与了以“众志成城 热血逆行”为主题的无偿献血活动。

      在景区东停车场，参加无偿献血的工作人员在医护工作者的指导下认真填表、体检、化验、抽血，井然有序的进行献血事宜。现场还设置了关于献血方面的知识展板，让员工在贡献自己力量的同时，体会到献血的意义，提升自身社会责任感。

      此次献血活动，发挥了景区员工在热心公益活动中的示范作用，彰显了景区员工积极参与公益事业的热情和良好的精神面貌。不忘初心显担当，无偿献血聚真情，为爱助力，我们为您点赞。

无偿献血温馨提示

1. 献血前几日应以吃素食为主，宜吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，献血前一天晚上不要吃的过饱保证充足睡眠。

2. 献血当天不要空腹献血，献血当日早晨可以吃些清淡饮食，如稀饭、面包、馒头等，适当饮水。

3. 献血后1~2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；应适当补充营养，可进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等。

4. 献血一个月内最好不要喝浓茶。