大耳将军 发表于 2024-11-8 05:04:16

烤富硒黑皮花生米

吃了好几次，这次又买了3斤，自己在家拿空气炸锅烤10分钟就行，挺香的


秦声悠扬 发表于 2024-11-8 05:12:21

食补

豆豆妈咪 发表于 2024-11-8 06:18:51

苦不苦呢

天涯人 发表于 2024-11-8 07:22:26

阅

楚秦 发表于 2024-11-8 07:47:49

有营养！

狼啸天下 发表于 2024-11-8 08:06:26

可以

阳光阳光 发表于 2024-11-8 10:09:59

{:mocs_33:}

风中的百合花 发表于 2024-11-8 10:29:22

富硒花生很好吃，

国力 发表于 2024-11-8 12:33:06

富硒花生能提供较多优质脂肪、B族维生素如烟酸，丰富的矿物质如钾、镁、锌、硒等，都是人体健康必需的营养元素，且能够增强免疫力，发挥抗氧化作用，同时有利于心血管健康。

我国最新食物营养成分数据显示，每100克鲜花生（可食生重）含脂肪约25.4g，其中单不饱和脂肪占38.6%，多不饱和脂肪酸占38.6%，饱和脂肪酸占19.8%，不饱和脂肪酸比例较高，适量摄入有利于心血管健康。

花生富含丰富的烟酸，食物成分数据显示，每100克鲜花生（可食生重）能提供烟酸约14.10mg，接近正常成人一天的推荐摄入量。烟酸是能量及细胞代谢的重要辅酶，烟酸缺乏会产生糙皮病。

硒是人体必需的微量元素，硒能增强免疫力，有抗氧化作用。硒缺乏与心脑血管疾病、肝病、肿瘤、糖尿病、呼吸及消化系统等各种疾病相关。每100克鲜花生（可食生重）能提供硒约4.5µg，有报道富硒花生硒含量能高达36.2µg/100g，是正常成人一天的推荐摄入量的60%。

国力 发表于 2024-11-8 12:33:27

下班买点去

土豆马铃薯 发表于 2024-11-8 13:14:58

哪里有卖的

xiaomao029 发表于 2024-11-8 13:15:52

咥

辣椒红红 发表于 2024-11-8 13:21:45

天然能量

磊众阁 发表于 2024-11-8 14:00:19

富硒花生米如同富硒茶叶是同源来派，都有人工干与土壤富硒来派增硒施肥作业，除去特定地域土壤源头富硒产地出品实货富硒花生米外，跟风染牌匾富硒花生米其实就是冒牌假货特别要区别对待哦。

城南花已开 发表于 2024-11-8 14:00:43

好吃
页: [1] 2
查看完整版本: 烤富硒黑皮花生米