零点乐队 发表于 2023-9-13 22:25
每天一万步
好
王泳 发表于 2023-9-13 21:41
收到
好
绿林&书屋 发表于 2023-9-13 21:26
小耀有名额吗?
好
绿林&书屋 发表于 2023-9-13 21:26
小耀有名额吗?
好
xily 发表于 2023-9-13 21:25
睡觉、散步
好
绿林&书屋 发表于 2023-9-13 21:22
昨晚开始跑步,已报半马希望中签
好
我心所愿 发表于 2023-9-13 21:08
喜欢骑车,每天在浐河绿道骑一到一两小时
好
高五幸 发表于 2023-9-13 21:06
我上班没有时间参加。平时每天班后会在附近的路上走一走。
好
lazecat 发表于 2023-9-13 21:03
前几年跑步,这几年打球
好
无可 发表于 2023-9-13 21:00
就是走够一万步
好
罐装冰块 发表于 2023-9-13 20:57
没
好
有,每周户外跑步三四次,每次3公里左右。
慢跑
有,但原来因为运动量过大,膝盖已经不太好了。
我参加了!平时就是跑步,因为只有跑步这项运动不花钱