斌娃
发表于 2023-9-13 20:21:51
以前跑过一次半马，配速610，现在不行了，跑不动了，慢走锻炼吧
天外飞西安
发表于 2023-9-13 20:22:15
走走步就可以了，跑步不敢多跑
哗忆哆
发表于 2023-9-13 20:25:41
42.195挑战一下吧，走也要走完赛，重在参与，开心就好，抽签！
迟早的拆
发表于 2023-9-13 20:26:52
每天晚上都要散步
21世纪的孩子
发表于 2023-9-13 20:28:23
每天坚持练八段锦，跳古典舞
辣椒红红
发表于 2023-9-13 20:28:54
现在不行了，以前经常城墙上跑，现在踢键子锻炼
浅·兮
发表于 2023-9-13 20:30:16
没有
樊南中人
发表于 2023-9-13 20:30:35
跑步
西安文丰
发表于 2023-9-13 20:31:03
当然有运动习惯，主要是慢跑！但绝不参加任何比赛。因为比赛是为了名次摧残身体，咱运动是为了保护身体健康。
小西安不小
发表于 2023-9-13 20:41:39
少
prox
发表于 2023-9-13 20:45:41
赞赞赞赞赞
超神的御坂美琴
发表于 2023-9-13 20:48:47
太懒了
王者摄影
发表于 2023-9-13 20:48:47
怕拖大家后腿
百事通达
发表于 2023-9-13 20:51:38
没有
蜂鸟
发表于 2023-9-13 20:56:08
没有，有运动习惯