关中环线 发表于 2022-9-9 20:10:59

今天骑行5公里，不知道明天敢不敢直接骑150公里，好去看西十高铁？

计划的路线是，零口站，新丰站，临潼站，窑村站，灞桥堡线路所，洪庆线路所，灞河四线特大桥，红旗线路所，三神湾东站，高桥线路所，鸣犊动车所，鲸鱼沟四线大桥，浐河特大桥，彭村-侯坪村路基，魏寨特大桥，魏寨路基，汤峪河特大桥，蔡坡村站，岱峪河一号特大桥，小寨路基，岱峪河二号特大桥，小寨隧道，龙凤坡中桥，龙凤坡大桥，桑园隧道，辋峪河大桥，因途中免不了绕来绕去，尤其是小寨隧道到桑园隧道这一段直线不到8公里路程，按最近的路程绕一下基本都得近20公里，所以全程估计不会少于150公里。

根据以往的习惯，我一般要以5公里为基础，隔一两天或三五天增加个10到20公里行程，看看身体反应，如果比较舒服就隔一两天继续增加，直到最终感觉能跑150公里，才会去骑150公里，但是现在完全没时间了，今天刚从近些天的每天2公里增加到5公里，最多10个小时之后就要开跑150公里，相当于运动量增加30倍，所以就来问耀友，能不能这样跑，因为我太想看西十高铁了！

素水耘歌 发表于 2022-9-9 20:47:17

我只想看西十高铁蓝田段

大山深处人家 发表于 2022-9-9 21:09:09

悠着点

国力 发表于 2022-9-9 22:17:38

2

他山之石 发表于 2022-9-9 22:56:28

厉害

guozi 发表于 2022-9-9 23:01:33

150km/天还要观看修路，你牛{:mocs_48:}

白鹿之乡 发表于 2022-9-9 23:25:07

加油！

无所谓的山 发表于 2022-9-10 06:36:34

阅

奇门遁甲君 发表于 2022-9-10 07:53:49

150公里的话，你要做好骑行一天的准备。
装备检查好。水带够。吃过早饭，出发早点。尽量就不要夜骑了。

铁面无私 发表于 2022-9-10 08:28:57

好

yaofusi29 发表于 2022-9-10 09:20:45

尽量就不要夜骑了。

天涯1224 发表于 2022-9-10 10:50:34

赞

阳光阳光 发表于 2022-9-10 11:41:42

{:mocs_33:}
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