玩的就是心跳！这些运动公园让你激情释放！

亦有别样精彩

看看有没有你家门口的？

曲江青年公园

地址：绕城高速曲江出入口东南侧

设立了初级、中级和专业三个区域

还设置了各种道具

徒手攀岩

周末与朋友约一场攀岩

快来挑战！

400平方米的抱石攀岩区

各位“板仔”们

2

运动项目：轮滑

西安城市运动公园，是一个以球类运动为主兼具休闲、游憩、亲水功能的生态型运动主题公园，为都市人提供了一处设施一流的运动休闲场所。

就是我们俗称的“滑旱冰”

这里的

由九块无缝水磨石打造而成

营造出高低起伏的运动快感

哪怕你是运动“小白”

据说长期进行轮滑运动

还不叫上伙伴一起来？

3

运动项目：轮滑、小轮车

长安公园是一座集自然河道、湖面景观、山地风景等自然景观为一体的综合性公园。据了解，园区内设置有国际轮滑场、音乐广场等休闲场所，适合一家老小一起来游玩。

就是园区内的台地花园前广场的空地

好地方

你穿着轮滑鞋穿梭着

迎着微风

这样的运动体验感

4

运动项目：攀岩

攀岩

大概是极限运动中

很多小伙伴会认为攀岩太过于危险。但有趣的是，根据2010年德国《运动医学》杂志的调查，科学家们发现：因攀岩而受伤的概率，其实要比篮球、足球、帆船等常规运动小得多，大约每1000个小时才有一人受伤。

不跟别人较劲

哪怕你是

也能收获满满成就感！

阎良区石川河户外极限运动中心

运动项目：滑板、攀岩、小轮车、轮滑

该建设项目致力于打造集滑板、攀岩、小轮车、轮滑等于一体的高标准极限运动中心，建设成可承办高规格国际赛事、专业队伍训练和户外研学游一体化的体育产业园区。

重要比赛场所之一

目前正在稳步推进建设

相信所有

已经按捺不住想去“打卡”的心情了~

运动有界限

小布也要提醒大家

极限运动要遵循循序渐进原则，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果。

享受运动带来的自律和健康吧~

让每一天都能元气满满！

运动项目免费吗