启明晨星 发表于 6 天前

奎宿当值，保养悬枢穴

【每日星宿穴位｜奎木狼】
督脉·悬枢穴
方位307.5°322.5°

康养要点：温肾健脾、通利肠腑、强脊止痛，改善腹痛腹胀、泄泻便秘，舒缓腰脊僵硬、酸软冷痛。
对症配伍
悬枢+委中：舒筋通络，缓解腰脊强痛、久坐腰背僵硬
悬枢+天枢：理气通腑，调理腹胀肠鸣、排便失常
悬枢+肾俞：温补肾阳，改善腰膝酸软、腰背冷痛
居家养护
艾灸/按揉15分钟，悬空书写星宿篆文，搭配篆体艾贴外敷，温养脾肾、疏利腰脊。


页: [1]
查看完整版本: 奎宿当值，保养悬枢穴