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輕逸不出手 发表于 昨天 10:57

7月跑步成绩

总结一下:20天，106公里，10小时

关中环线 发表于 昨天 10:58

跑步的人都牛皮太太

輕逸不出手 发表于 昨天 11:12

平均配速5′49″

三步 发表于 昨天 11:20

贵在坚持，佩服

雷xiao黑 发表于 昨天 14:41

天气热，多注意身体

輕逸不出手 发表于 昨天 19:34

三步 发表于 2025-7-31 11:20
贵在坚持，佩服

习以为常

輕逸不出手 发表于 昨天 19:34

雷xiao黑 发表于 2025-7-31 14:41
天气热，多注意身体

感谢{:12:}

輕逸不出手 发表于 昨天 19:34

关中环线 发表于 2025-7-31 10:58
跑步的人都牛皮太太

继续努力

斯纳维 发表于 昨天 20:24

跑步身体棒

静的思语 发表于 昨天 20:24

天热出汗好

龙行达达 发表于 昨天 20:50

请收下我的膝盖

輕逸不出手 发表于 13 小时前

龙行达达 发表于 2025-7-31 20:50
请收下我的膝盖

感谢支持{:21:}

輕逸不出手 发表于 13 小时前

静的思语 发表于 2025-7-31 20:24
天热出汗好

一般都是早上起来晨跑，那时候还不太热

輕逸不出手 发表于 13 小时前

斯纳维 发表于 2025-7-31 20:24
跑步身体棒

分泌多巴胺，燃烧卡洛里{:16:}

firstlove 发表于 9 小时前

锻炼身体

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